Andressa Urach Abre o Coração: "É Preciso Cuidar da Saúde Mental!"
Na última quarta-feira, Andressa Urach não segurou a emoção e fez um desabafo sincero em seus Stories do Instagram. Com mais de 600 mil seguidores, a influencer revelou que buscou ajuda médica por questões de saúde mental e até cogitou uma internação.
Ela falou abertamente sobre o desafio de viver com borderline: "Sentir tudo com intensidade é complicado. Quando a pressão e o estresse aumentam, as crises ficam ainda mais fortes. A mente sobrecarrega e o corpo responde."
Andressa não parou por aí. Ela destacou que aqueles que enfrentam o borderline não são "difíceis", mas sim, estão sofrendo. Para ela, cuidar da saúde mental não é apenas uma opção, mas uma necessidade. “É vital ter apoio, seja médico ou de quem está perto,” afirmou.
A famosa também compartilhou suas dicas para momentos difíceis: "Às vezes, o melhor é se afastar das redes sociais e do barulho externo. Coisas simples, como respirar, tomar um banho ou até meditar, fazem diferença." E deixou um recado importante: "Se você se identifica com isso, não ignore. Procure ajuda. Você não está sozinho e sua vida importa."
Em tempo de comparação e pressão, a mensagem dela é clara: a saúde mental deve vir em primeiro lugar!
