Gkay Fala Sobre Autocuidado e Limites na Rede: "Aprendi a Lidar com os Julgamentos"
Na última sábado, durante o evento B.O.D.Y. em São Paulo, Gkay aproveitou para compartilhar suas experiências em um painel sobre autocuidado. A influenciadora destacou a importância de cuidar da saúde mental e estabelecer limites na exposição online.
"Autocuidado é a Nova Trend!"
Gkay comentou sobre como o painel, intitulado “O Autocuidado que Precisa Ir Além da Aparência”, se conecta com seu momento de vida atual. Ela disse: "Amei o convite! Falar sobre autocuidado e seus limites é comigo mesmo, já passei por isso."
"Críticas? Eu Encaro!"
Falando sobre as críticas que já enfrentou, Gkay não escondeu que lidar com os haters é desafiador. "Não é confortável… Sempre tem alguém comentando algo sobre a nossa aparência. É um incômodo constante que nos faz pensar se estamos fazendo algo errado."
"Terapia é Tudo"
A influenciadora não poupou elogios à terapia, que considera essencial para superar os altos e baixos da fama. "Todo mundo precisa! Coloquei minha mãe e meu irmão na terapia também. É um tratamento que ajuda a resolver questões desde a raiz."
"Aprendi a Ser Gkay"
Encerrando a conversa, Gkay refletiu sobre sua caminhada: “Aprendi a lidar com os julgamentos ao longo do tempo. O Carlinhos Maia disse uma vez que ‘Gkay é um nome que chama atenção’. Hoje, estou em um momento muito bom, e isso só me fortalece!”
Gkay segue firme, mostrando que, mesmo diante de críticas, o autocuidado e o amor próprio são suas prioridades.
