Emily Garcia Mostra Boa Forma Após o Nascimento do Filhinho Ben!
Emily Garcia, que acabou de dar à luz ao pequeno Ben, fruto do seu relacionamento com Victor Igoh, já está arrasando na academia! Mãe do Miguel de uma relação anterior, a influenciadora não perdeu tempo e mostrou que está em ótima forma.
Recentemente, Emily compartilhou em seus Stories do Instagram que já mandou 16 kg embora e contou um pouco do seu segredo para alcançar essa meta. “Hoje foi um dia corrido. Voltamos de viagem e amanhã ainda vou levar o Miguel ao pediatra. Quero muito explicar direitinho o protocolo que estou seguindo: alimentação saudável e exercícios aeróbicos. Fui liberada para treinar leve, mas só com personal, e ainda estou decidindo quem vai me acompanhar”, disse ela.
Sem Segredos: O Método de Emily
A famosa não esconde que já passou por uma lipo há alguns anos, mas enfatiza que a verdadeira transformação vem de um estilo de vida saudável. “Muita gente diz que meu corpo voltou rápido, e para ser honesta, eu também estou impressionada. É importante não se comparar. Eu já tinha malhado antes de engravidar e me alimentei bem durante a gestação”, destacou.
Emily garantiu que, desta vez, a perda de peso é fruto do seu esforço pessoal. “Lipo não é milagre. Minha alimentação foi super saudável durante a gravidez, e agora estou seguindo um protocolo de suplementação natural. Não tem nada de hormônios ou medicamentos, porque já passei mal uma vez com isso e nunca mais quero. Estou tudo sob acompanhamento médico”, afirmou.
Um Aviso às Mulheres: Cada Corpo é Único
Emily também aproveitou para mandar um recado para outras mulheres: “Não se comparem! Cada corpo é único e cada processo é diferente. Dizer que se deve fazer lipo logo após o parto é um perigo. Estou passando por um processo rápido, mas com muita consciência sobre como me cuido”. A influenciadora quer que cada uma entenda que a jornada de cada uma é especial e não deve ser medida pela dos outros.
